I š k r o v o s   d i e n a

• 1 kivis
• Vienas puodelis petražolių
• 4 mėtų lapeliai
• 1 a.š. medaus
• 100 ml vandens
• 2 griežinėliai citrinos

Kivi vaisių nulupti ir sutrinti.Citriną sutrinti; sutrinti su žievele!Petražoles ir mėtų lapelius taip pat sutrinti.

Viską supilti į indą, užpilti vandeniu ir įdėti medaus. Išplakti iki vientisos masės.

S k a n u s   k o k t e i l i s

• 2 obuoliai
• 2 kriaušės
• 500 ml jogurto
• 2 arbat. šaukšteliai medaus.

Gaminimas:

Vaisius susmulkinti. Viską suplakti mikseriu.

S k a n u s   k o k t e i l i s

• 1 bananas
• 2 mandarinai
• 0,5 litro pieno
• 3 arbatiniai šauksteliai medaus

Gaminimas:

Į  plakimo indą ar virtuvinį kombainą sudėkite griežinėliais supjaustytą bananą, nuluptus ir skiltelėmis išskaidytus mandarinus, medų ir supilkite pieną. Plakite maksimalaus greičio režimu, kol viskas susitrina iki vientisos masės.